Curso MIE ¿Quién Soy Yo?

Explorar y comprende quién eres realmente

El «Curso MIE: ¿Quién Soy Yo?» está diseñado para ayudarte a explorar y comprender tu identidad a través del Método de Imaginación Emocional (MIE). Este enfoque innovador te permite conectar con tus emociones y pensamientos más profundos, facilitando un proceso de autodescubrimiento y autoaceptación.

¿Qué aprenderás en este Curso?

El curso combina técnicas del Método de Imaginación Emocional (MIE) con ejercicios prácticos y actividades interactivas. Las principales actividades incluyen:

Utilización de técnicas de visualización para explorar y conectar con tus emociones y pensamientos más profundos.

Llevar un diario para registrar y reflexionar sobre tus experiencias emocionales y descubrimientos personales.

Prácticas para desarrollar la conciencia plena y la conexión con el presente

Actividades diseñadas para ayudarte a explorar y comprender diferentes aspectos de tu identidad.

Espacios para compartir experiencias y recibir apoyo y retroalimentación de los demás participantes.

Personas que buscan un mayor autoconocimiento y comprensión de su identidad.
Aquellos que desean mejorar su autoestima y autocompasión.
Individuos interesados en el crecimiento personal y el desarrollo emocional.
Personas que luchan con patrones emocionales negativos y desean superarlos.
Cualquier persona que quiera vivir una vida más auténtica y alineada con su verdadero yo.

Autoconocimiento profundo: Explorar y comprender quién eres realmente, más allá de las máscaras y roles sociales.
Identificación de patrones emocionales: Reconocer y comprender los patrones emocionales que influyen en tu comportamiento y decisiones.
Desarrollo de la autocompasión: Aprender a ser amable y comprensivo contigo mismo, aceptando tus fortalezas y debilidades.
Fortalecimiento de la autoestima: Cultivar una imagen positiva de ti mismo basada en el autoconocimiento y la autoaceptación.
Fomento del crecimiento personal: Utilizar el conocimiento adquirido para fomentar el crecimiento y la transformación personal.

Mayor autoconocimiento y comprensión de tu identidad.
Mejora de la autoestima y la autocompasión.
Reducción del estrés y la ansiedad a través de una mayor conexión emocional.
Habilidad para tomar decisiones más conscientes y alineadas con tu verdadero yo.
Fomento del crecimiento y la transformación personal.
Desarrollo de relaciones más auténticas y significativas.

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MÁS INFORMACIÓN

Duración: 5 Clases online de 1 h 30 min. cada una distribuidas en 1 mes.
Grupal
Formato: A través de una plataforma online, nos reuniremos en sesiones presenciales donde exploraremos conceptos, realizaremos ejercicios prácticos y compartiremos experiencias.
El "Curso MIE: ¿Quién Soy Yo?" está diseñado para ayudarte a explorar y comprender tu identidad a través del Método de Imaginación Emocional (MIE)