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Curso Bienestar Emocional

Fortalece tus relaciones humanas, utilizando una comunicación efectiva.

  • individual
  • En pareja
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Nuestros cursos de Tierra Especial, Crecimiento y Avance están diseñados para ser completamente personalizados, ya sea que optes por participar en formato individual o en pareja. 
 

Cada curso se centra en nutrir y fortalecer las relaciones humanas, promoviendo una comunicación efectiva, la empatía y la armonía en las interacciones sociales. Algunos cursos en esta área podrían ser: «Comunicación no violenta y resolución de conflictos», «Desarrollo de habilidades sociales y empatía», «Relaciones sanas: construyendo vínculos significativos”

¿Qué aprenderás en este Curso?

  • Metodología y Herramientas

El curso de Relaciones Interpersonales utiliza una variedad de metodologías y herramientas diseñadas para fomentar el aprendizaje interactivo y la práctica de habilidades.

  • Sesiones de aprendizaje teórico

Sesiones interactivas en las que los participantes participan en actividades prácticas, discusiones en grupo y ejercicios de simulación para practicar y aplicar las habilidades de comunicación y resolución de conflictos.

  • Sesiones de Aprendizaje Activo

Actividades prácticas diseñadas para ayudar a los participantes a identificar y comprender sus propias emociones, así como para practicar técnicas de regulación emocional.

  • Role-playing y Simulaciones

Ejercicios en los que los participantes asumen roles específicos y practican diferentes escenarios de comunicación y resolución de conflictos, lo que les permite experimentar situaciones reales y desarrollar estrategias efectivas para abordarlas.

  • Técnicas de Comunicación

Aprendizaje de técnicas específicas de comunicación, como la escucha activa, la formulación de preguntas abiertas, el feedback constructivo y la expresión asertiva, que ayudan a mejorar la calidad de las interacciones y promover una comunicación más efectiva.

  • Desarrollo de Habilidades Sociales

Exploración y práctica de habilidades sociales clave, como el establecimiento de límites saludables, la empatía, la asertividad y la resolución de conflictos, que son fundamentales para construir relaciones sanas y significativas.

  • Reflexión Personal

Sesiones de reflexión individual y de pareja en las que los participantes analizan sus propias experiencias y habilidades de comunicación, identifican áreas de mejora y establecen metas para el crecimiento personal y profesional en el ámbito de las relaciones interpersonales.

  • ¿Para quiénes está enfocado este curso?

  • El curso de Relaciones Interpersonales está dirigido a cualquier persona que desee mejorar sus habilidades de comunicación, fortalecer sus relaciones humanas y cultivar vínculos más significativos con los demás. 

  • Es especialmente beneficioso para aquellos que desean mejorar la calidad de sus relaciones personales y profesionales, así como para quienes buscan desarrollar una comunicación más efectiva y empática en sus interacciones diarias.

  • Objetivo del Curso

  • El objetivo principal del curso de Relaciones Interpersonales es proporcionar a los participantes las herramientas y habilidades necesarias para fortalecer y enriquecer sus relaciones humanas. 

  • A lo largo del curso, los participantes aprenderán técnicas de comunicación efectiva, resolución de conflictos, desarrollo de habilidades sociales y fomento de la empatía. 

  • El curso tiene como objetivo ayudar a los participantes a construir relaciones más sanas y significativas, basadas en el respeto mutuo, la comprensión y la colaboración.

¿Qué esperar de un curso de Método Tierra?

  • Descubre tu propósito en la vida

¿Sientes que algo falta en tu vida? ¿Te preguntas cuál es tu verdadero propósito? En Método Tierra te ayudamos a descubrir tu misión en la vida y a vivir una existencia más plena y significativa.

  • Desarrolla tu autoconciencia y autoestima

En Método Tierra te guiaremos en un proceso de autodescubrimiento para que fortalezcas tu autoconciencia y autoestima. Aprenderás a valorarte, a confiar en ti mismo y a tomar decisiones alineadas con tus valores.

  • Supera tus miedos y limitaciones

En Método Tierra te ofrecemos las herramientas necesarias para superar tus obstáculos internos y externos. Aprenderás a gestionar tus emociones, a afrontar tus desafíos y a creer en tus capacidades.

  • Mejora tus relaciones con los demás

En Método Tierra te enseñaremos a construir relaciones más sanas, positivas y duraderas. Aprenderás a comunicarte de manera efectiva, a resolver conflictos y a fomentar la empatía y el respeto en tus interacciones.

  • Crea una vida más significativa y satisfactoria

En Método Tierra te acompañaremos en el camino hacia una existencia más plena y significativa. Aprenderás a establecer metas alcanzables, a perseguir tus sueños y a encontrar la felicidad en el día a día.

  • Método Tierra: tu camino hacia una vida transformada

Nuestros cursos y talleres te ofrecen un espacio seguro y de apoyo para que inicies tu viaje de transformación personal. Te invitamos a unirte a nuestra comunidad y a descubrir todo tu potencial.

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Consultar Precio y Plazas disponibles

MÁS INFORMACIÓN
  • Mejorar habilidades de comunicación
  • Fortalecer vínculos en las relaciones
  • Desarrollar empatía
  • Crecimiento personal y profesional
  • Personalizado para cada usuario: Sesión Previa para personalización
  • Duración: 8 Clases online presencial de 1 h 30 min. cada una distribuidas en 2 meses.
  • Individual personalizado
  • Personalizado para parejas: Este curso está diseñado para realizarse en pareja
  • Formato: A través de una plataforma online, nos reuniremos en sesiones presenciales donde exploraremos conceptos, realizaremos ejercicios prácticos y compartiremos experiencias.
  • Este curso esta dirigido al Bienestar Emocional y capacitar a los participantes para que tomen conciencia de sus emociones, comprendan cómo influyen en su bienestar mental y aprendan estrategias efectivas para gestionarlas de manera saludable.

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